Imam težavo
ALMA MEEO · Področja uporabe · 6

Psihološke deblokade

Notranji pritisk, strah, panika, nemoč, krivda, sram in nizek stik z voljo.

Psihološke deblokade
BISTVO PODROČJA

Kaj pomeni to področje?

Psihološke deblokade so pogosto najhitreje zaznavne, ker se ob umiritvi telesa in srca odpre nova notranja jasnost.

Notranji pritisk se lahko zmanjša.
Strah in panika dobita obliko.
Občutek nemoči se lahko razrahlja.
Krivda, sram in jeza potrebujejo nežno integracijo.

Praktični protokol

Koraki so namenjeni razločevanju, ne dramatizaciji. Najprej mir, nato zapis, nato presoja.

1 Poimenuj čustvo.
2 Najdi njegovo mesto v telesu.
3 Dihaj v srčni prostor.
4 Vprašaj: kaj potrebuje ta del mene?
5 Izberi en nežen korak razbremenitve.

Varovalke za to področje

Moč področja mora biti vedno povezana z odgovornostjo, dostojanstvom in realno presojo.

Pri hudih stiskah, samomorilnih mislih ali izgubi nadzora je potrebna takojšnja strokovna pomoč.
Deblokada ni pritisk na človeka, naj se počuti drugače.
Proces mora biti varen in postopen.